С молодыми сотрудниками психологи ИК-3 проводят индивидуальные занятия

17.03.2021

Неблагоприятные воздействия напряженного и тяжелого труда приводят к самым различным последствиям, если человек недостаточно подготовлен профессионально и физически к данным условиям. В связи с этим к молодому сотруднику предъявляются высокие требования, которые определяют успешность его деятельности в данных условиях.

Эффективность такой деятельности определяется не только профессиональными знаниями, умениями и навыками, но и профессионально важными свойствами, в числе которых стрессоустойчивость, являющаяся компонентом адаптивности личности. Наиболее действенным путем формирования стрессоустойчивости можно назвать применение методов психологической коррекции стрессовых состояний.

В целях формирования стрессоустойчивости у молодых сотрудников начальником психологической лаборатории Еленой Канаки был проведен цикл индивидуальных занятий по методу Хасая Алиева «Ключ». В процессе занятия были выполнены 5 упражнений: «Расхождение рук», «Схождение рук «Левитация рук/Полет», «Автоколебания тела» и «Движения головой». Упражнения, используемые на данном занятии, позволили оптимизировать эмоциональное и физическое состояние сотрудников, улучшить их психологический настрой, повысить уровень работоспособности.

«Выполняя данный комплекс упражнений, ум и тело человека приходят в гармонию за счет синхронизации психических и физиологических процессов» - пояснила психолог.

Пресс-служба УФСИН России по Ямало-Ненецкому автономному округу

Поделиться:


Дата последнего обновления: 24.03.2021 20:43

архив новостей

« Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Направить сообщение во ФСИН России через Госуслуги
Решаем вместе